சித்த மருத்துவம் எப்படி வாழ்க்கை முறையைச் சார்ந்த நோய்களை இயற்கையாக குணப்படுத்துகிறது?
நவீன காலத்தில் மதுமேகம், உயர் இரத்த அழுத்தம், உடல் பருமன், மனஅழுத்தம் போன்ற வாழ்க்கை முறையைச் சார்ந்த நோய்கள் அதிகமாகப் பரவி வருகின்றன. பெரும்பாலானவர்கள் ஆலோபதி மருந்துகளை பயன்படுத்தி இவற்றைக் கட்டுப்படுத்த முயல்கிறார்கள். ஆனால், சித்த மருத்துவம் இவை ஏற்படும் காரணங்களை சரிசெய்து, இயற்கையாகவும், முழுமையாகவும் குணப்படுத்த உதவுகிறது. பெலிஸ்டா சித்த ஆயுர்வேத மருத்துவமனையில் (Pelista Siddha Ayurveda Clinic), பல்வேறு இயற்கை சிகிச்சைகள் மூலம் இந்த நோய்களை சிகிச்சையளித்து, நீண்ட கால ஆரோக்கியத்தை வழங்குகிறோம்.
சித்த மருத்துவத்தின் அடிப்படை principles
சித்த மருத்துவம் என்பது தமிழ்நாட்டில் தோன்றிய மிகப் பழமையான மருத்துவ முறையாகும். இது மூன்று தோஷங்கள் (வாதம், பித்தம், கபம்) மற்றும் ஐந்து அடிப்படை மூலக்கூறுகள் (பூமி, நீர், தீ, காற்று, ஆகாயம்) ஆகியவற்றின் சமநிலையைப் பேணுவதன் மூலம் நோய்களை குணமாக்கும்.
இது மூலிகைகள், உணவுமுறைகள், டிடாக்ஸ் (Detox) சிகிச்சைகள், யோகா, தியானம் போன்ற இயற்கை முறைகளைப் பயன்படுத்தி உடல் நலத்தைக் காக்க உதவுகிறது.
வாழ்க்கை முறையைச் சார்ந்த நோய்களுக்கு சித்த மருத்துவம் வழங்கும் தீர்வுகள்
1. மதுமேகம் (Diabetes Mellitus)
மதுமேகம் தவறான உணவு பழக்கம், மன அழுத்தம், உடல் இயக்கத்தின் குறைவு ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது. இதை கட்டுப்படுத்த சித்த மருத்துவம் கீழே கூறப்பட்ட முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறது:
மூலிகை மருந்துகள்: சிறுகுறிஞ்சான் (Gymnema sylvestre), நெல்லிக்காய் (Amla), கரிசலாங்கண்ணி (Bhringraj) போன்ற மூலிகைகள் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை சமப்படுத்த உதவுகிறது.
உணவுமுறை மாற்றம்: மில்லேட் அடிப்படையிலான உணவுகள், இனிப்புகளைக் குறைக்கும் உணவுகள் இயற்கையாக மதுமேகத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.
யோகா & தியானம்: மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து இன்சுலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும்.
2. உயர் இரத்த அழுத்தம் (Hypertension)
உயர் இரத்த அழுத்தம் மன அழுத்தம், அதிக உப்பு உட்கொள்வது, உடல் பருமன் போன்ற காரணங்களால் ஏற்படுகிறது. இதை சித்த மருத்துவம் இயற்கை முறையில் சிகிச்சையளிக்கிறது:
துத்துவளை (Thuthuvalai) மற்றும் கருஞ்சீரகம் (Karunjeeragam) போன்ற மூலிகைகள் இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்த உதவுகின்றன.
மண் தேய்ப்பும், எண்ணெய் மசாஜ் சிகிச்சை மூலமாக மனஅழுத்தத்தைக் குறைத்து, நரம்பு அழுத்தத்தை சரிசெய்யலாம்.
உணவு கட்டுப்பாடு: அதிக உப்பு உணவுகளை தவிர்த்து, சீரான கலியமுடைய உணவுகளைச் சேர்த்து இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.
3. உடல் பருமன் & மெட்டாபாலிக் கோளாறுகள் (Obesity & Metabolic Disorders)
உடல் பருமன் தவறான உணவுமுறை, உடலுழைப்பு இல்லாத வாழ்க்கை முறை காரணமாக ஏற்படுகிறது. இதை சித்த மருத்துவம் சிகிச்சையளிக்கிறது:
உடல் எடையை குறைக்கும் மூலிகைகள்: திரிபலா (Triphala), வெட்பாலை (Wrightia tinctoria), கருஞ்சீரகம் (Black Cumin) போன்றவை மெட்டாபாலிசத்தை அதிகரிக்க உதவும்.
காயகல்ப சிகிச்சை: உடல் கழிவுகளை நீக்கி, உடல் மெட்டாபாலிசத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
தனிப்பயன் உணவுமுறை: வாதம், பித்தம், கபம் போன்ற உடல் தன்மையின் அடிப்படையில் உணவுமுறைகளை மாற்றி, உடல் பருமனை குறைக்கலாம்.
4. மன அழுத்தம் & கவலை (Stress & Anxiety)
மன நலம் வாழ்க்கை முறையை அதிகமாக பாதிக்கும் ஒரு முக்கியமான அம்சமாகும். சித்த மருத்துவம் இதை சமன்படுத்துவதற்குப் பல வழிகளை வழங்குகிறது:
ஆதாப்தோஜெனிக் (Adaptogenic Herbs) மூலிகைகள்: அஸ்வகந்தா (Ashwagandha), பிராமி (Brahmi) போன்றவை மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன.
வர்ம சிகிச்சை & சித்த யோகா: மன அமைதியை ஏற்படுத்தி, மனதின் தெளிவை அதிகரிக்கும்.
டிடாக்ஸ் சிகிச்சைகள்: உடலில் உள்ள நச்சுகளை நீக்கி, மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும்.
5. செரிமான கோளாறுகள் (Acidity, IBS, Constipation)
தவறான உணவுமுறையால் அமிலம், குடல் கோளாறு (IBS), மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன. இதற்கு சித்த மருத்துவம் இயற்கையான தீர்வுகளை வழங்குகிறது:
கடுக்காய் (Haritaki) & நிலவேம்பு: இது செரிமானத்தை மேம்படுத்தி, குடல் ஆரோக்கியத்தைக் காக்க உதவும்.
பஞ்சகர்ம சிகிச்சைகள்: உடலில் தேங்கிய நச்சுகளை நீக்கி, செரிமானத்தை புதுப்பிக்கும்.
உணவுமுறை மாற்றம்: நேரத்தில் உணவருந்துதல், செயற்கை உணவுகளை தவிர்த்தல் போன்ற வழிமுறைகள் செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்.
ஏன் சித்த மருத்துவத்தை தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
பெலிஸ்டா சித்த ஆயுர்வேத மருத்துவமனையில், நோயின் அடிப்படை காரணத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்கிறோம்.
✔ முழுமையான (Holistic) சிகிச்சை – உடல், மனம், உணர்வுகளை ஒருங்கிணைத்து ஆரோக்கியம் வழங்கும்.
✔ தனிப்பயன் சிகிச்சை – ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனிப்பட்ட சிகிச்சை முறைகள்.
✔ பாதிப்பு இல்லாத சிகிச்சை – இயற்கையான முறைகள், எந்தவிதமான பக்கவிளைவுகளும் இல்லை.
✔ நீண்ட கால ஆரோக்கியம் – விரைவான தீர்வுகளுக்கு பதிலாக, நீண்ட நாள் ஆரோக்கியத்தை உறுதி செய்யும்.
முடிவுரை
சித்த மருத்துவம் மதுமேகம், உயர் இரத்த அழுத்தம், உடல் பருமன், மனஅழுத்தம், செரிமான கோளாறுகள் போன்ற வாழ்க்கை முறையை சார்ந்த நோய்களுக்கு இயற்கையான தீர்வுகளை வழங்குகிறது.
உங்கள் உடல்நலத்தை இயற்கை முறையில் சரிசெய்ய, பெலிஸ்டா சித்த ஆயுர்வேத மருத்துவமனையில் இன்று சந்திப்புக்கான முன்பதிவை செய்யவும்.
How Siddha Medicine Can Naturally Cure Lifestyle Disorders
Lifestyle disorders such as diabetes, obesity, hypertension, and stress-related illnesses have become widespread due to unhealthy diets, sedentary habits, and stress. While modern medicine often relies on medications to manage these conditions, Siddha medicine offers a natural, holistic, and side-effect-free approach to healing. At Pelista Siddha Ayurveda Clinic, we specialize in using Siddha treatments to restore balance and promote long-term wellness.
Understanding Siddha Medicine
Siddha medicine, one of the oldest healing systems, originated in Tamil Nadu and is based on balancing the three humors (Vata, Pitta, Kapha) and the five elements (earth, water, fire, air, space). Treatments include herbal remedies, diet modifications, detox therapies, yoga, and meditation to restore overall well-being.
How Siddha Medicine Treats Lifestyle Disorders
1. Diabetes Mellitus
Diabetes results from poor diet, stress, and lack of exercise. Siddha medicine focuses on:
Herbal Remedies: Herbs like Sirukurinjan (Gymnema sylvestre), Amla (Nellikai), and Karisalai (Bhringraj) help regulate blood sugar levels.
Dietary Adjustments: Avoiding refined sugar, incorporating millet-based foods, and following a balanced diet support natural diabetes management.
Yoga & Meditation: Reduces stress and improves insulin sensitivity.
2. Hypertension (High Blood Pressure)
High blood pressure is linked to stress, obesity, and poor eating habits. Siddha treatments include:
Herbs like Thuthuvalai and Karunjeeragam to support healthy blood pressure.
Mud Therapy & Oil Massages to reduce stress and improve circulation.
Dietary Control to balance salt and potassium levels for heart health.
3. Obesity & Metabolic Disorders
Obesity leads to hormonal imbalances and metabolic disorders. Siddha medicine offers:
Fat-burning herbs like Triphala, Vetpalai (Wrightia tinctoria), and Black Cumin.
Kayakalpa Therapy to detoxify the body and enhance metabolism.
Customized Diet Plans based on individual body types (Vata, Pitta, Kapha) for effective weight management.
4. Stress & Anxiety
Mental health plays a crucial role in lifestyle disorders. Siddha medicine helps by:
Using Adaptogenic Herbs like Ashwagandha and Brahmi to strengthen the nervous system.
Varma Therapy & Siddha Yoga to calm the mind and improve focus.
Detox Therapies to remove toxins that affect mental well-being.
5. Digestive Disorders (Acidity, IBS, Constipation)
Modern diets often cause digestive issues. Siddha remedies include:
Kadukkai (Haritaki) & Nilavembu to aid digestion and improve gut health.
Panchakarma Therapies for detoxification and rejuvenation.
Lifestyle Changes such as mindful eating, meal timing adjustments, and avoiding processed foods.
Why Choose Siddha Medicine for Lifestyle Disorders?
At Pelista Siddha Ayurveda Clinic, we focus on root-cause treatment rather than symptom management. Our natural therapies offer:
✔ Holistic Healing – Addressing the physical, mental, and emotional aspects of health.
✔ Personalized Treatment – Customized plans based on individual needs.
✔ No Side Effects – Natural and time-tested remedies.
✔ Long-Term Results – Ensuring sustainable health and well-being.
Conclusion
Siddha medicine is a powerful, natural solution for reversing and preventing lifestyle disorders. If you or a loved one is struggling with diabetes, hypertension, obesity, stress, or digestive issues, consider visiting Pelista Siddha Ayurveda Clinic for a personalized, effective, and holistic treatment plan.
For appointments and consultations, contact us today and start your journey toward better health naturally!
0 Comments